QI GONG    energia e movimento

Una giornata in simbiosi con i segreti più reconditi della medicina e filosofia tradizionale cinese nella natura.

Movimenti lenti, fluidi, camminate nei sentieri dei boschi, meditare con le piante e i cristalli trovano la loro massima espressione a contatto con la natura.

Il QI GONG  l’antica ginnastica energetica cinese ci dà gli strumenti per ringiovanire il nostro corpo, calmare il sistema nervoso, ritemprare lo spirito. La natura che ci circonda farà esprimere al meglio le nostre potenzialità nascoste e il nostro potere di autoguarigione. 

Sarà un incanto di nuove sensazioni e nuove emozioni.

La pratica e la teoria sarà svolta e modulata anche in base alle richieste ed  esigenze dei partecipanti. 

Una giornata di intenso lavoro psicofisico, alternato da momenti dinamici e momenti di quiete, contemplazione e condivisione sui benefici acquisiti. Dinamizzeremo anche la nostra energia con automassaggi e massaggi di gruppo, esercizi con i bastoni e con le piante.

Sarà un lavoro di QI GONG biodinamico, percorreremo un sentiero per molti nuovo e sconosciuto in completo abbandono e fiducia nelle nostre potenzialità.